Découvrez nos cours de danse variés et adaptés à tous les niveaux ! Du classique au contemporain, en passant par le modern jazz, trouvez votre style et épanouissez-vous à l'Académie de Danses de Narbonne.
Un Chemin vers l'Épanouissement, la Créativité et la Découverte de Soi
Expression créative
Libérez votre imagination, exprimez vos émotions et trouvez votre propre voix à travers le mouvement.
Eveil musical et rythmique
Éveillez vos sens et laissez la musique vous guider ! Découvrez le rythme et la joie de bouger en harmonie.
Une ambiance conviviale
Ici, la danse est un plaisir partagé ! Ambiance chaleureuse, progression à votre rythme, confiance et bienveillance.
Confiance en soi
Un chemin vers l'épanouissement personnel et la confiance en soi. Osez vous exprimer et révélez votre potentiel artistique !
Danse éveil
La Danse pour les Tout-Petits
L'enseignement de la danse est adapté à l'âge de chaque enfant. Nous parlons d'éveil pour les plus jeunes et d'initiation pour ceux un peu plus grands.
À cet âge, l'enfant est en pleine découverte, de sa mémoire corporelle et de la structuration de sa pensée. Il apprend par l'action, motivé par l'expérimentation et le désir d'apprendre.
Nos cours d'éveil et d'initiation, à partir de 4 ans, visent à
Développer la conscience du corps dans l'espace
Cultiver le sens du rythme et de la musicalité
Encourager l'expression des émotions
Améliorer le placement et l'équilibre
Explorer la locomotion, bouger librement
Apprendre une chorégraphie en groupe
Notre cours d'Éveil à la Danse, gratuit pendant 1 heure, est une invitation à la découverte du corps et du rythme pour les enfants dès 4 ans. Inscrivez-le dès aujourd'hui pour une première expérience ludique et créative !
L'initiation à la danse est une étape clé dans le développement de l'enfant. À cet âge, où la curiosité et l'envie d'explorer sont à leur apogée, la danse offre un terrain de jeu idéal pour découvrir son corps, ses mouvements et ses émotions.
Nos cours d'initiation, adaptés aux enfants un peu plus grands, proposent une approche ludique et progressive pour éveiller leur sensibilité artistique et leur donner le goût de la danse.
Premiers pas vers l'expression artistique et la technique.
S'harmoniser pour mieux danser
Travail collaboratif pour développer l'esprit d'équipe, le sens de l'écoute et la coordination avec les autres.
Eveil musical et rythmique
Découverte de différents styles de musique, jeux de rythme, apprentissage de pas de base pour développer le sens du rythme et de la musicalité.
Apprentissage d'une chorégraphie en groupe
Jeux d'expression corporelle, petites chorégraphies, improvisation pour encourager la créativité, l'imagination et la confiance en soi.
Acquisition de bases techniques
Travail sur le placement, l'équilibre, la coordination et la locomotion pour développer la maîtrise du corps et la fluidité des mouvements.
Exploration du corps et de l'espace
Jeux d'improvisation, parcours moteurs, exercices de coordination pour prendre conscience de son corps et de ses possibilités.
Notre cours d'initiation est l'occasion parfaite de découvrir le plaisir de bouger et de s'exprimer en musique.
Libérez votre expression, explorez votre mouvement
La danse contemporaine, c'est l'invitation à un voyage intérieur où le corps devient le vecteur de vos émotions et de votre créativité. Loin des codes rigides, elle offre une liberté d'expression unique, permettant à chacun de trouver sa propre voix à travers le mouvement.
Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, nos cours de danse contemporaine vous accompagneront dans cette exploration. Vous y découvrirez :
Débutant ou Confirmé ? Découvrez la Danse Contemporaine
Un équilibre et une posture renforcés
Les mouvements de la danse contemporaine sollicitent l'ensemble du corps, améliorant votre équilibre, votre posture et votre tonicité musculaire.
Une musicalité libérée
La danse contemporaine vous invite à vous laisser porter par la musique, à jouer avec les rythmes et à exprimer vos émotions à travers le mouvement.
Une exploration du mouvement sans limites
Improvisation, jeux d'expression, chorégraphies créatives... La danse contemporaine vous invite à repousser vos limites et à découvrir de nouvelles façons de bouger.
Une conscience corporelle accrue
Grâce à des exercices ciblés, vous développerez une meilleure perception de votre corps dans l'espace, affinerez votre coordination et gagnerez en fluidité.
Une expressivité authentique
Loin des contraintes techniques, vous apprendrez à laisser parler votre corps, à traduire vos sentiments et à raconter votre histoire à travers la danse.
Une création collective stimulante
Les cours de danse contemporaine sont aussi l'occasion de partager, d'échanger et de créer ensemble, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Découvrez la danse contemporaine et explorez votre créativité avec notre cours d'essai gratuit d'une heure. Aucune expérience requise, juste votre envie de bouger.
Une invitation à la grâce et à l'harmonie, accessible à tous
La danse classique est souvent perçue comme une discipline exigeante, réservée à une élite. Pourtant, elle est avant tout une invitation à la découverte de soi, à l'expression de sa sensibilité et à l'épanouissement personnel.
Nos cours de danse classique, conçus pour tous les niveaux et tous les âges, à partir de 7 ans, vous proposent une approche douce et progressive pour vous initier ou vous perfectionner dans cet art ancestral.
Dans une ambiance bienveillante et encourageante, vous découvrirez
Le plaisir du mouvement gracieux
Grâce à des exercices adaptés à votre niveau, vous développerez progressivement votre souplesse, votre coordination et votre équilibre, pour acquérir une posture élégante et des mouvements fluides.
La connexion corps-esprit
La danse classique vous apprendra à écouter votre corps, à respecter ses limites et à développer une meilleure conscience de vous-même.
L'expression de vos émotions
Au-delà de la technique, la danse classique est un langage artistique qui vous permettra d'exprimer vos émotions et de raconter votre histoire à travers le mouvement.
La force intérieure
La danse classique demande de la discipline, de la persévérance et du dépassement de soi. Elle vous aidera à renforcer votre confiance en vous et à développer votre force intérieure.
La joie de partager
Les cours de danse classique sont aussi l'occasion de rencontrer d'autres passionnés, de partager des moments de complicité et de créer des liens durables.
Découvrez la magie de la danse classique avec notre cours d'essai gratuit ! Débutants ou non, venez vivre l'expérience de la barre et des pointes.
Avec Lisa, danseuse professionnelle passionnée, laissez-vous guider dans l'univers captivant de la danse cabaret.
Nos cours vous offrent un espace d'expression où vous apprendrez à développer votre féminité, votre sensualité et votre confiance en vous, à travers des chorégraphies entraînantes et des costumes élégants.
Libérez votre sensualité et votre confiance en vous à travers des chorégraphies envoûtantes.
Une présence scénique magnétique
Développez votre charisme, votre assurance et votre capacité à captiver le public, en vous appropriant l'espace et en jouant avec votre expressivité.
Un travail sur l'attitude et la confiance en soi
La danse cabaret vous aidera à vous sentir belle, puissante et à l'aise dans votre corps, en célébrant votre féminité et votre individualité.
Des chorégraphies créatives et ludiques
Plongez dans l'univers du cabaret à travers des chorégraphies originales, inspirées des grands classiques du genre, mais aussi des tendances actuelles.
Une ambiance conviviale et bienveillante
Nos cours sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou danseuse confirmée. L'accent est mis sur le plaisir de danser, le partage et la bonne humeur.
Osez l'extravagance du Cabaret Music-hall avec notre cours d'essai gratuit d'une heure. Libérez votre artiste intérieur et découvrez le plaisir de la scène.
La danse Modern Jazz est une fusion dynamique et expressive de mouvements issus du jazz, du ballet et de la danse contemporaine.
Elle offre une liberté de mouvement unique, permettant à chacun, dès 11 ans et jusqu'à l'âge adulte, de s'exprimer pleinement sur des rythmes entraînants et des musiques actuelles.
Nos cours de danse Modern Jazz vous proposent
Un travail technique complet
Améliorez votre souplesse, votre coordination, votre équilibre et votre force grâce à des exercices variés et progressifs, adaptés à votre niveau.
Une exploration de la musicalité
Apprenez à interpréter la musique, à jouer avec les rythmes et à exprimer vos émotions à travers le mouvement, en développant votre sens du rythme et votre créativité.
Un développement de votre style personnel
La danse Modern Jazz encourage l'expression individuelle et la recherche de son propre style, tout en vous donnant les outils techniques pour vous exprimer avec aisance et confiance.
Des chorégraphies dynamiques et créatives
Laissez-vous emporter par des chorégraphies originales, mélangeant énergie, fluidité et expressivité, sur des musiques actuelles et variées.
Une ambiance conviviale et stimulante
Nos cours sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou danseur expérimenté. L'accent est mis sur le plaisir de danser, le partage et le dépassement de soi, dans une atmosphère positive et encourageante.
La danse Modern Jazz, c'est l'énergie, la liberté et la créativité. C'est l'occasion de vous exprimer pleinement, de vous dépasser et de vous amuser, tout en développant votre technique et votre style personnel.
Découvrez l'énergie et la liberté de cette danse expressive avec notre cours d'essai gratuit d'une heure !
À l'Académie de Danses de Narbonne, nous sommes fiers de notre équipe de professeurs de danse, sélectionnés avec soin pour leur expertise, leur pédagogie et leur passion communicative. Chacun d'entre eux possède un parcours unique et une spécialité qui leur permet de vous accompagner dans votre apprentissage, quel que soit votre niveau ou votre style de danse préféré.
Lisa, passionnée de danse et de bien-être, vous guide avec énergie et douceur. Du modern jazz au fly-yoga, elle vous transmet sa passion et vous aide à vous dépasser.
Lisa G.
Professeur de danse, chorégraphe
Sylvie, passionnée de danse contemporaine et de bien-être, vous guide vers l'harmonie du corps et de l'esprit. Explorez votre mouvement et ressourcez-vous grâce à son expertise.
Sylvie C.
Professeur de danse contemporaine, massage
Mickaël, passionné de danse classique et diplômé d'État, vous guide avec bienveillance vers la grâce et la technique. Débutant ou confirmé, trouvez votre épanouissement à ses côtés.
Michaël De Fuentes
Professeur de danse classique
Prêt à danser ? Rejoignez-nous !
Inscrivez-vous dès maintenant et découvrez la joie de la danse à l'Académie de Danses de Narbonne.
Bien plus qu'une simple école de danse, l'Académie de Danses de Narbonne est un véritable espace où la passion pour la danse s'épanouit, où le partage crée des liens et où le bien-être du corps et de l'esprit est au cœur de chaque mouvement.
